Интервю с топ учител по йога

By | януари 3, 2022

Йога кара хората да се чувстват добре, но има ли обратен ефект върху ученик по йога, който иска да прекара време в преподаване на това релаксиращо древно изкуство? Говорих с един от водещите учители по йога на красивия остров Гърнси, за да разбера повече.

Здравейте, току-що се завърнахте от Индия, каква беше причината да пътувате? Тъй като Индия е родното място на йога, реших да продължа да разширявам знанията си и да изучавам повече от това, което ми харесва. Честно казано, всеки йогин, който е бил в Индия, ще ви каже, че е като дете в магазин за бонбони, възможностите за потапяне са огромни! Едно пътуване винаги води до друго…

И така, как за първи път се заинтересувахте от йога? Започнах да практикувам йога преди повече от 10 години и започнах да практикувам по-редовно, докато живеех и работех в Сингапур. През това време работих във финансовата индустрия и осъзнах как стресът на съвременния ден може да повлияе на ума и тялото ни. Страдайки от болки в гърба (на моменти доста силни), реших, че е време да придобия по-задълбочено разбиране на йога, а тя се нарича така.“осем членове. Усещането, което изпитвах всеки път, когато напуснах клас, ме очарова и трябваше да знам защо!

Освен всички ползи за здравето и фитнеса, как йога е повлияла на живота ви по други начини? Най-важната част за мен лично беше да намеря спокойствието, което може да се случи в ума ми по време на тренировка. Разбира се, все още съм ученик като учител, но Йога ми даде волята да приемам нещата, физически или умствени, точно такива, каквито съм в настоящия момент; но също така понякога обяснява истинската ми същност и наистина дава възможност за отговори на въпросите ми (тези, на които си струва да отговарям така или иначе). Йога ми позволява да забавя достатъчно, за да видя истинските отговори и истинското „аз“.

Може ли някой да се наслаждава и да печели от йога? Ако влезете в него с желание да отворите ума си достатъчно, за да видите пълните ползи от йога, а не само безкрайните физически ползи, тогава да, вярвам, че всеки може. Току-що завърших обширното си обучение за учители за пренатална йога и възстановителна йога, което стана огромно в Съединените щати. Вярвам, че независимо къде се намирате в живота си, има стил на йога за вас.

Как всъщност живеете в ашрам в Индия? Озаряващо, предизвикателно, завладяващо, отразяващо, упорита работа, но най-вече е фантастично, стига да знаеш колко време си тук! Най-дългият ми престой беше един месец, докато завърших обучението си за учители по Хатха йога. Преминах през това, което изглеждаше като много физически, умствени и емоционални бариери, бих казал, че това беше най-трудното нещо, което някога съм правил в живота си – но не са ли тези моменти най-възнаграждаващите? За мен цялото преживяване промени живота. Както моите приятели обичат да казват, аз наистина съм персонажът на Джулия Робъртс от филма „Яж, моли се, любов“. И да, пих текила и купонясвах в Бали!

Ако можех да направя една поза сега, каква би била тя? Без съмнение слагането на дървото, защото животът е свързан с намирането на баланс във всичко, което правим!

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.