Как да изберем директно обучение за учители по йога

By | октомври 20, 2021

Ограничих процеса на подбор до пет прости въпроса, които трябва да си зададете, докато се опитвате да решите курса за обучение на учители вместо вас!

Колко дълъг трябва да е курсът ми?

200 часа? 300 часа? Може би дори 500 часа? Тези числа определят продължителността на всеки курс на обучение за учители по йога. Обикновено повечето йоги започват с 200-часов курс и ако искате да преподавате, повечето йога изследвания изискват учителите да имат минимум 200-часов YTT.

300-часовият курс обикновено е най-подходящ за средно напреднали или напреднали йоги, тъй като се задълбочава в здравето и анатомията. Някои училища също изискват участникът първо да завърши 200-часов курс, преди да вземе 300-часов курс.

Възможно е също така да направите 500-часова програма, в която да комбинирате 200-часови и 300-часови последователно. Имайте предвид обаче, че с повече часове, толкова по -дълго ще трябва да мине времето. 200-часовият курс обикновено е от 20 до 30 дни, докато 300-часовият курс е между 30 до 40 дни. 500-часов курс на обучение ще изисква да посещавате до 70 дни.

Какви видове йога трябва да преподавам?

Какви стилове на йога се интересувате най -много от практикуването и преподаването? Най -популярното обучение на учители по йога преподава в традицията на хатха йога, но и други стилове бързо набират популярност. Ако се занимавате с атлетичен стил на йога, може би обучението на учители по ащанга йога е по -подходящо за вас. Ако искате да се съсредоточите върху съзнанието, дишането и медитацията, можете да опитате обучение за учители по Кундалини йога. Друг популярен стил на йога е бикрам йога, популяризирана от Bikram Choudhury с училища по бикрам йога, преподавани в Съединените щати и по света.

Какъвто и вид йога да изберете, не забравяйте да изберете такава, която резонира ясно с вас и вашата практика. Важно е да изберете стил на йога, който да поддържате в ежедневната си практика.

Къде да отида?

След като сте определили типа и часовете на обучение по йога, следващото нещо, което трябва да решите, е къде да получите сертификата си. Може да решите да го направите на местно ниво, но ако се интересувате от пътуване в чужбина, има някои страхотни дестинации, които предлагат страхотен курс за обучение за учители по йога.

За повечето йоги Индия все още е най -популярният избор като тренировъчна дестинация за учители по йога. С училищата по йога, разположени в Дхарамсала, Ришикеш и Керала, има много възможности, от които можете. Бали също е популярен избор за йогите, които искат да се потопят в тренировките си сред буйна растителност и спокойна природа. Обучението на учители по йога в Коста Рика също стана популярна дестинация през последните години, особено за йогите в региона на Америка. В Европа Испания често е предпочитаната дестинация за обучение на учители.

Където и да изберете свят, не забравяйте да проверите акредитацията на вашето училище. Прочетете рецензии от минали участници, за да разберете какво са преживели другите. Проверете дали училището е сертифицирано от Yoga Alliance, което дава добър показател за репутацията на заведението.

Колко трябва да похарча?

Тъй като курсовете струват солидна сума, е важно да помислите дали можете да си позволите или не програмата за обучение на учителите, които обмисляте. Повечето, ако не и всички обучителни курсове за учители по йога предлагат ол инклузив пакет. Това означава, че с училищата програмата обхваща жилища, както и храна. Цената на програмата обаче варира.

Двата фактора, които най -често определят общата цена на обучението на учители, са броят часове и мястото на обучението. Курсът за обучение по йога в Азия например е много по -скъп от този в Европа. 200-часовото обучение на учители по йога в Индия може да ви струва около 1500 долара, но тази цифра може да се удвои за същите часове в Испания.

Посочените самолетни билети често не са част от пакета, така че е важно също да имате предвид това, когато изчислявате разходите за вашето обучение.

Защо правя това?

И накрая, също е важно да вземете предвид намеренията си за участие в курса на YTT. За разлика от отстъплението по йога, курсът за обучение на учителя по йога не е приятен и отпускащ. В по -голямата си част участниците се събуждат рано сутрин за практика и след лекции и прекарват много време в учене. Ще има ограничено време за разглеждане на забележителности, въпреки че някои програми предлагат тези дейности. По принцип те са помолени да спазват йогийски начин на живот, което означава да възприемат вегански начин на живот и да практикуват медитация.

Ако намеренията ви не са съобразени с тези практики, преминаването през този процес ден след ден в продължение на седмици в края може да се окаже доста предизвикателно и безплодно в крайна сметка.

Вървете с правилното мислене и направете опита си за обучение на учители полезен!

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *